新手交易者表现不佳的原因之一，是因为他们通常根据自己的交易习惯，选择了错误的时间框架。
新的外汇交易者希望快速致富，因此他们会开始交易小时间框架，例如 1分钟或 5 分钟图表。
然后他们在交易时最终会感到丧失信心，因为时间框架不适合他们的交易习惯。
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对于一些外汇交易者来说，他们觉得交易1 小时图最舒服。
这个时间框架更长，但不会太长，交易信号较少，但不会太少。
在这个时间范围内进行交易有助于有更多时间来分析市场。
而有的交易者，无法适应在1小时内的图表进行交易。
因为这对他来说太慢了，更喜欢快节奏的交易，交易15分钟图表，这仍然给了他足够的时间（但不会太多）根据他的交易计划做出决定。
还有的交易者无法弄清楚1小时图表的含义，只交易日线图，周线图和月线图。
所以选择一个适合自己的交易时间范围就显得尤为重要了！
当您进行交易时，您总会有莫名的压力，因为MT4里的账户的资金是真金白银。
在真正决定交易的时候，也就是在做选择的时候，应该把这种情绪摘出来。
我们可以从 15 分钟图表开始。
然后是5分钟图。
然后我们尝试了 1 小时图、日线图和 4 小时图。
这种适应的步骤适合所有的新手朋友，在不断的摸索适应中找到自己的舒适区，使用不同周期进行交易，更好的了解和探索自己的交易习惯。
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